流产以后的产妇在饮食上尽量多吃温热、容易消化的食物，少量多餐，定时定量。尽量多吃含有蛋白质比较丰富、含有脂肪比较少的食物，可以尽量多喝牛奶等奶制品，多吃黑豆、豆腐、豆浆等豆制品，多吃玉米、小米等谷类食物。饮食上尽量避免吃过于寒凉、生冷的食物，有利于产后的身体健康。可以选择多吃动物内脏制品及动物血制品，有助于起到一定的补血作用。

在此期间，这种程度的锻炼，修复，对于患者同房是没有太大的影响，只要同房时没有采取过于激烈的动作和力量对骨盆及其骶骨的骶棘韧带等结构造成严重的影响，相互之间是没有明显的禁忌症。所谓的骨盆修复期，一般这是指在女性妊娠期之后产生的骨盆底部，骶棘韧带的松弛，骨盆环的扩宽而形成的一系列症状，比方说疼痛，行走不稳定，还有腰背部的酸胀等等。其次，在健身教练指导下进行底棘韧带的重塑，肌肉的增强，恢复部分骨盆的稳定性，这个也叫做骨盆修复时期。

不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。产妇血压高的风险和其他人的血压高的风险是一样的。可以引起心，脑，肾，血管等急性的或者慢性的并发症。1.心脏的急性并发症可以引起急性左心衰。慢性并发症可以促进冠心病的发生，也可以发生高血压性心脏病，最终的导致患者心力衰竭。2.脑可以出现脑梗塞和脑出血等。3.肾脏可以引起肾功能的损害，最终出现尿毒症。4.血管可以引起主动脉夹层，或者促进动脉粥样硬化的发生。所以产妇也要从生活方式，饮食习惯以及药物治疗中来综合管理血压，把血压降到140/90毫米汞柱以下。但是服用药物以后，就不能给孩子哺乳，因为部分药物会通过乳汁影响孩子的健康。