还可以喝生麦芽水，生麦芽也是回奶效果比较好的，当茶饮，饮食上一定要注意少吃肉类，蛋类，海产品类，少喝汤汁，因为这些食物都是下奶的，回奶期间如果吃这些，吃肉，蛋吃东西肯定就不利于回奶，就会出现下奶出现甚至出现乳房胀痛，所以要通过饮食，喝生麦芽，敷芒硝三种配合，一般五到七天就可以回奶，回奶期间很难引起胀痛。回奶后出现乳房疼痛，这种情况，一般是考虑乳腺增生，或者是伴有一定的乳腺炎，这两种疾病都会出现一些疼痛，肿胀，发炎等病变，乳腺增生属于良性病变，既不属于炎症，也不属于肿瘤，和内分泌失调，具有密切的关系。回奶是一个过程，不会一下子回奶，回奶开始时，乳房还在继续分泌乳汁，若体内乳汁积聚太多，就会出现乳房胀痛难以忍受，这是回奶必经的过程，需要时间。

一般这种情况是不用做特殊处理的，只需要做好乳房的护理工作，还有调整好饮食结构，期间要尽量避免吃一些容易下奶的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物。回奶的过程是每个人都不会一样的，如果是在乳汁量分泌比较多的时间强行回奶，也有的人就会有乳腺炎的问题发生的可能。回奶的时间段出现乳房瘙痒的症状。

可以用炒麦芽煮水喝，减少体内泌乳素的分泌，使乳汁的分泌量逐渐减少，从而达到断奶的目的。口服药物，口服雌激素，维生素B6类的药物回奶比较快速，也比较彻底，是回奶过程中女同志常用的一种方法，这种方法优点比较多，涨奶时间比较少，回奶比较彻底，所以常用这种方法吃药回奶。那么在日常生活中，我们经常会遇到断奶的女性。