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刘国凯
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知识库 1型糖尿病饮食注意事项有哪些
1型糖尿病饮食注意事项有哪些
发布时间:2024-03-22
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饮食的问题到什么时候都是比较重要的,这我们大家更是要有所了解,而对于1型糖尿病的出现人们更是要发现问题,在对出现这种疾病的人来及时的了解饮食注意事项和方法,那么,1型糖尿病饮食注意事项有哪些?下面就和专家来解答吧。

一、宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等,以甘寒润肺;山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等,以滋肾健脾;绿豆以清热解毒祛暑;丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等,以清热泻火滋阴。

二、宜食桃、杨梅、樱桃等新鲜水果。这些水果中含有丰富的果胶,能增加胰岛素的分泌量,使血糖下降。

三、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。这些食物营养丰富,又可降糖。

四、宜常吃黑芝麻、葱、胡萝卜。有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等症状,并能降低血糖。葱还能增强人体对蛋白质的利用,对控制糖尿病很有好处。

上述也就是专家对于疾病出现的饮食事项,这人们更是要及时的了解,同时专家提醒患者要及时的来注意最为合理的饮食事项,在积极的进行治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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1型糖尿病的饮食注意事项
1.当你的血糖没有得到控制时,千万不要只吃蔬菜和水果。血糖达标后尽量吃水果。饭后一到两个小时测量你的血糖,观察你血糖浓度的变化。最好严格控制饮食,不能吃一些刺激性的食物,比如辛辣或者不易消化的食物,对身体不会有太大伤害。2.均衡饮食。糖尿病患者需要补充多种营养元素,这样才能做到营养均衡、多样化,达到饮食均衡。所以一定要注意粗粮面粉和大米搭配,不挑食,不偏食,喜欢就不要多吃。3糖尿病饮食一定要注意控制均衡饮食,然后摄入足够的热量、蛋白质和脂肪。但是不能偏食某一种食物,会导致一些营养过剩或者营养不足。
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