骨质疏松症是一种独立性疾病，其特征是骨量减少。随着病程的进展，骨量的持续丢失，骨微结构的持续破坏，患者会出现骨痛，主要表现的是腰痛或者是全身性的骨痛，尤其在起坐时或者翻身时比较明显。二，畸形，骨量流失，如果非常严重的时候大约有1/3的病人会逐渐出现畸形，比如说驼背，关节，肌肉出现萎缩，关节变形等等。

骨质疏松属于骨质的退行性病变，或是由于人到了中年以后骨质流失比较多，或是由于身体内缺钙从而引起的骨质疏松。第二点就是脊柱变形，这是因为骨质疏松之后，骨的承载能力下降，然后形成微骨折，微骨折累积到一定程度，就造成脊柱压缩性骨折，然后造成身高的变短，以及驼背畸形。骨质疏松多见于中老年人，最常见的症状包括脊柱或关节的慢性疼痛，逐渐出现驼背，然后出现脊柱屈伸活动的受限以及容易出现骨折，即使轻微的外伤或者冲撞、外力都会造成骨折，严重时打喷嚏有可能也会造成肋骨骨折。

对于绝经后女性平时多外出晒太阳，适当进行跳广场舞，散步，骑车等运动锻炼身体，饮食应多吃优质蛋白质及高钙食物，如芝麻，牛奶，排骨，鱼类，虾皮等补充钙质，多吃应季新鲜水果蔬菜补充维生素，避免喝咖啡及碳酸饮料。绝经后的骨质疏松一般发生在绝经后5年到15年，发生的年龄一般在51岁到70岁，这样的年龄主要的表现是腰背疼痛，疼痛以腰背部疼痛为主，其次有放射性的麻木或者疼痛，或者无力，可能人没有明显的疼痛，但是困乏无力。绝症后妇女体内雌性激素水平明显下降，雌性激素与骨代谢关系密切，雌性激素的减少使骨吸收与骨形成都加快，但最终都是骨吸收大于骨形成，从而发生骨质疏松。