预防脑梗塞发生的有以下几种方式：改变不良生活方式，彻底戒烟，控制饮酒量，控制体重，男性脑梗塞患者平均饮酒量不应超过一两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒的最好，肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食和体育锻炼控制体重。脑梗塞的预防主要包括控制危险因素，比如控制患者的血脂，血糖，血压，血同型半胱氨酸以及脑动脉粥样硬化。脑梗塞的预防，通常需要注意以下几点：患者首先需要控制体重以及戒烟戒酒。

现在中药剂量进行合理的优点达到改善脑梗塞、偏瘫、失语记忆力下降等症状，能够有效的防止脑梗塞的复发，而且直接药品本身不会对患者产生任何副作用的最佳治疗效果，这个脑梗塞恢复期是以口服用药为主要治疗方法，辅以功能锻炼，饮食调节等综合性的措施。如果病人出现肢体麻木、肢体无力、言语不清、流口水、口角歪斜、视物模糊、视物成双、吞咽困难、饮水呛咳、头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，不除外脑供血不足、脑梗塞的情况，需要挂神经内科积极治疗。脑梗塞应该挂神经内科，要区分面瘫看是周围性面瘫还是由于脑梗塞所导致的面瘫，并且在急性期如果是脑梗塞所导致的面瘫要进行积极的治疗和危险因素的查找。

在日常的生活里也要多喝牛奶、多晒太阳，要有一个良好的心情和心态，这样是可以有效避免脑梗塞疾病能再次复发的。3年前美国有一项大样本的临床研究证实，每天1两酒对身体是有好处的，但是，超过1两酒对身体就是有害的。因此，患者的大脑动脉硬化会出现进一步的加重，患者的大脑动脉可能也出现进一步的狭窄，并且有可能会导致动脉内的斑块出现脱落，引起再次脑梗的出现，甚至部分病人会导致脑梗加重。