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徐艳娟
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知识库 怀孕特别爱睡觉
怀孕特别爱睡觉
发布时间:2024-03-24
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正常情况下,女性怀孕以后一般在六周左右会出现早孕反应,会表现为恶心、呕吐、嗜睡这些情况,如果出现这个情况,一定积极对症处理,多吃有营养的食物,多休息,适当的活动。孕妇出现想睡的情况,主要是因为怀孕后卵巢分泌雌孕激素水平高,从而出现孕妇的基础新陈代谢加快,体内能量消耗比较快,出现血糖不足的情况,所以会出现嗜睡的情况。这个时候一般别太担心,可以放松心情,多吃有营养的蔬菜和水果,保证足够的睡眠,并且适当的活动,这样会更好,所以孕妇有早孕反应是正常的。一般到怀孕3个月以后,这个症状就消失,一般是问题不大的。

孕初期是宝宝发育的关键时期,所以在饮食上要注意,以免饮食不当,导致营养不良等,孕早期饮食上最好清淡饮食,多吃一些易消化,富含蛋白质和各种维生素,矿物质的食物,如奶类,肉类,鱼类,蛋类等食物。烧烤的东西,卫生不好,吃了以后容易引起腹泻等症状,如果是吃烤肉、烤鱼等容易出现一些残留的寄生虫,孕期吃了以后对身体也不好,严重时甚至还会影响宝宝的发育,经常吃烧烤还容易引起上火等症状。在怀孕初期最好不要吃烧烤,尤其是怀孕的初期。

孕妇检查发现血糖高提示其糖代谢异常,为妊娠合并糖尿病。部分有多饮、多食、多尿及体重减轻等症状,但大多无明显临床表现,有时空腹血糖也可能正常。所以妊娠早期即要检查空腹血糖的情况,以排除孕前期糖尿病,其余在24-28孕周行OGTT检查,若空腹、1小时、2小时血糖大于等于5.1、10.0、8.5mold/L中任何一个即诊断妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病与巨大儿、早产、剖宫产率增加以及子痫前期等不良结局的发生密切相关,增加了孕产妇及围产儿的发病率及死亡率。须通过合理的饮食、适当的运动,密切的监测血糖的变化,必要时胰岛素治疗等综合的方式使孕妇血糖维持在正常的范围,以减少母儿的并发症。


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