怀孕以后长的斑大部分是黄褐斑，黄褐斑是发生在面部的常见色素性沉着病，它的病因有：雌孕激素升高，一般开始于妊娠中期，分娩以后黄褐斑可以逐渐淡化或消退，可能因孕期黄体酮和雌激素增加所致；可以适当的吃一些豆类食物以及杂粮类食物，都非常适合的，它能够补充身体中的维生素，矿物质，还有很好的抗氧化性作用，能够防止皮肤出现色素沉着的情况，对于长斑这种状况也有很好的抑制作用。孕妇脸上长斑，主要考虑内分泌失调，也跟遗传，日光照射，紫外线过强，生活习惯不规律等有关。

针对孕妇期间手指关节疼痛，因特殊时期不建议患者口服药物，但是完全可以通过外用药物改善，多数可以选择中药烫洗，在烫洗后应用扶他林软膏，具有很好的活血通络、促进炎症吸收、减轻疼痛的效果。怀孕期间出现手指关节疼，可能是因为怀孕后女性体内的泌乳素以及雌激素会有所增加，从而就会导致肌肉以及肌腱的弹性下降，继而就会引起手指关节附近的韧带张力下降，最终出现关节松弛，引起孕妇手指关节疼痛。建议孕妇要多休息，不要经常用冷水洗手，或者可以用热水泡手，缓解关节出现的疼痛不适，也可以去医院检查微量元素之后，适当的补钙。

对于怀孕后有生育要求的女性，通常有以下注意事项，在怀孕的前三个月，注意事项比较多，禁止同房，禁止剧烈运动，而且要在停经五十天左右检查彩超确诊宫内孕，并看胎心、胎芽的情况。要注意少吃生冷油腻刺激性的东西，尽量少吃或者不吃垃圾食品，此外，要做好定期的产前检查，这非常关键。孕期医生指导的各个重要的检查项目，一定要去做，然后根据情况对症处理就行。