滑膜炎患者在饮食上要尽量少吃含络氨酸、苯丙氨酸的食物，比如牛奶、羊奶、巧克力、干酪以及奶糖，这些食物能够产生导致关节炎的各种介质，使病情加重，因此要尽量避免。痛风性滑膜炎，一般患者应该戒烟戒酒，患者避免吃一些含嘌呤比较高的食物，比如海产品，鱼类，虾类等；对于滑膜炎的患者，饮食方面，最主要的还是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒就完全可以的。

在确诊为滑膜炎后，早期一般行保守治疗，包括休息、口服非甾体抗炎镇痛药物，疼痛较重时可行患肢制动，但固定时间不易过长，避免出现肌肉萎缩和关节僵硬的情况。根据病史，如果老年人伴有关节疼痛，受凉、劳累加重，休息后缓解，活动时候有响声，拍片看到关节周围不同程度骨赘形成，这是骨性关节炎引起。也就是在病人出现了髋关节部位有明显的酸胀、疼痛，特别是在腿部负重活动以后，以及在盘腿活动时，髋关节部位疼痛明显的加重，疼痛主要集中在腹股沟部位，就要考虑有髋关节滑膜炎的情况。滑膜炎的确诊方法有以下几种：

滑膜炎主要症状是行走有点跛型，因为小孩子这个年龄的小孩子。症状轻微的滑膜炎无需治疗，只需要减少关节活动即可，但是症状加重时就要及时治疗以保证病情得到控制。第二种是骨性关节炎发生的滑膜炎，这种滑膜炎表现为关节里边有积液，有些会红肿热痛现象，还有些病人膝关节是类风湿性关节炎引起的滑膜炎，这种滑膜炎最严重，关节肿大变形，是我们临床上最常见的症状，还有些病人类风湿关节出现了肌肉萎缩的现象，但是关节是肿胀的。