灰指甲通常来讲我们轻中度的灰指甲，是不会引起我们的疼痛，它在早期是指甲在没有任何症状的情况下，一些发白变厚，而它到了一定严重的程度的时候或者说继发有，我们周围组织的一种感染这种感染可能是细菌感染，也可能是真菌的感染这个时候才会可能出现疼痛，出现灰指甲的疼痛过后，我们要从以下几个方面来着手：1、第一及时将我们的病甲把它剪掉，患那个指甲把它剪掉，用指甲剪或者是锉刀把它修掉，这样可以缓解我们灰指甲，进一步发展，和对局部皮肤的一个刺激；2、第二我们尽量穿一些宽松的鞋，以减少对局部组织，手指足指的一个挤压；3、第三就是如果灰指甲严重时候，引发了我们甲胄软组织的感染，比如说引起了我们的甲沟炎，甚至是细菌感染出现明显的红肿，或者化脓的时候，这个时候我们就需要医生给你使用一些，外用的抗真菌的药物，或者是抗细菌的药；4、当真正有脓肿形成的时候，可能还需要进行切开引流，等等进行一个换药的处理来缓解它的一个疼痛。

对于累及数量少，指甲损毁程度轻的，坚持使用都能够达到较好的效果，对于病情顽固，反复发作或者指甲累及数量多，指甲损毁程度重的，可以联合口服抗真菌的药物，如伊曲康唑胶囊，特比那芬片等，但一定要在医生的指导下，按疗程服用，才能达到较好的效果，积极治疗手足癣或灰指甲，可以有效的防止灰指甲传染，加重症状。想要防止灰指甲传染，首先应积极治疗手足癣或者灰指甲的症状，如果出现手足癣或灰指甲应积极抗真菌治疗，可外用抗真菌的药膏，如克霉唑乳膏，联苯苄唑乳膏，咪康唑乳膏等都能够起到有效的治疗或手足藓的症状，如果出现灰指甲时可使用冰醋酸，碘酊，阿莫罗芬甲涂剂，环吡酮甲涂剂等。

也不排除是因为局部真菌感染引起指甲弯曲的症状，最好到医院做相关检查，如果检查出真菌镜检阳性，可以确诊为指甲癣，这时可以应用抗真菌治疗，口服伊曲康唑胶囊或者特比萘芬片，外用酮康唑乳膏。膳食要均衡，营养要到位，平时可以补充一些，比例钙，铁，锌，硒口服液或者是多种维生素胶囊，平时生活中应该多吃蔬菜和水果。指甲弯曲一般是因为营养不良引起的，可能是最近比较挑食，体内维生素缺乏，尤其是缺乏钙，铁等微量元素所引起来的。