林云华
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葡萄跟枣子能一起吃吗
发布时间：2024-03-27
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枣子通常指的是大枣，葡萄跟大枣一般能一起吃。
葡萄当中通常含有丰富的氨基酸、铁、糖、维生素、花青素、多酚等营养成分，而大枣当中通常含有维生素B1、胡萝卜素、烟酸、维生素C、核黄素等成分，都是常见食物，并且属于同季水果，一起吃一般不会出现相互作用，或者影响到各自的营养和吸收。并且可以起到相互协同的作用，能够为身体补充全面的营养，对身体健康通常有积极作用。
葡萄和大枣的含糖量通常比较高，同时不容易消化，所以需要避免吃的过多，防止引起不适症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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