提起手外伤大家都不陌生，在平时的生活中我们要怎样更好的预防是很多人都很关心的话题，由于平时的恕不运动比较多，导致了外伤的发生几率也大于其他部位。子啊平时我们只要积极有效的治疗就能预防并发症的产生。手指长期暴露于各种潜在的危险中，烫伤、刺伤、割伤、擦伤偶有发生。十指连心，痛起来要命。先不要惊慌，手的问题好解决。

正确止血固定

在遭到手外伤时，首先需要正确止血。孟庆刚指出，面对出血等情况时，不能用皮带、皮管、电线、尼龙线等物品捆扎在手腕的上方，这样非但不能止血，反而因阻止静脉回流使出血更多，有的甚至造成手指坏死。正确的方法是：对于手掌、手背的出血，可一手压住腕关节外侧(通常在摸脉搏处即桡动脉部位)，另一手压住腕关节内侧尺动脉处。对手指出血，可将伤者的手指屈入掌内，形成紧握拳头的姿势。还可采用干净的棉制品在出血部位加压包扎，既有效又可靠，亦不会带来不良后果。

同时，正确的创口包扎有助于伤口不再受到外界细菌的侵入。有条件的可用消毒敷料包扎伤口，也可临时用干净的手帕、毛巾等清洁布料包扎，需要注意的是，千万不可在伤口上涂抹紫药水、止血药粉之类的东西，这样会影响医生正确判断伤情，不利于进一步处置。

此外，在患者转运过程中，无论伤手是否有明显骨折，均应适当加以固定，以减轻疼痛和避免加重组织损伤，固定器材可就地取材，因地制宜，利用木板、竹片、硬纸板等，固定范围应达腕关节以上。

保护好断指

由于我国显微外科技术的飞速发展，现在几乎任何部位的断指都有接活的可能。遗憾的是，许多人缺乏起码的常识和知识，在到医院前没妥善保护好断指，而失去了宝贵的再植机会。

为使伤指尽量不残废，一是不可随意丢弃断指;二是妥善保存和及时转运断指。正确的保存方法是：如断指无严重污染，一般不需要冲洗，用清洁布料迅速包裹好，放入塑料袋中，再放在加盖的容器内，外围最好用冰块冷藏。

需要提醒的是，千万不要让断指与冰块直接接触，以防冻伤，也不要用任何液体浸泡断指，其保存原则应遵循“干燥、低温、隔离”6个字。并且转送时间越快越好，争取在6～8小时内到医院接受再植手术。如伤后早期就冷藏保存，断指再植可延长到12～24小时。现实当中，许多人在转运断指时，往往将其泡在酒精、消毒水、生理盐水中，这就破坏了断指组织结构，影响了再植的成活率，给伤者留下终生的运动和功能障碍。

加强功能恢复

手的解剖结构十分精细，神经血管纵横交错，小肌肉遍布全手，仅拇指的功能在一只手上就占到50%。这就提示，手术仅仅是第一步，术后康复治疗对手指的功能恢复至关重要。手外伤后常有明显水肿，消肿的方法主要有：抬高患肢;有节律地收缩肌肉，促进血液循环;给予理疗、按摩或利用动力支具帮助患指(肢)锻炼。

在平时我们只要严重的按照上边的方法进行，就能便面并发症的产生，在平时的饮食中只要更好的预防预防各种并发症。就会同时，为预防关节活动障碍和肌肉萎缩，还应在医生指导下进行主动运动和被动运动，利用各种器械投入早期功能练习，以避免术后肌腱粘连、皮肤挛缩和骨性关节炎的发生。