鼻息肉手术后发烧是一种常见的并发症，通常可以通过以下方法来缓解：

1. 使用退热药物：如果你感到发热，可以考虑使用退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但是需要注意的是，这些药物只能暂时缓解症状，不能治愈病情。

2. 饮食调理：保持足够的水分摄入，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多吃易消化的食物。

3. 保持休息：手术后需要适当休息，避免剧烈运动和劳累。

4. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，减少二氧化碳浓度，有助于降低体温。

5. 定期复查：手术后需要定期复查，以确保病情稳定。

如果发烧持续时间较长或者伴随其他症状出现（如呼吸困难、胸痛等），建议及时就医并咨询医生的意见。