李奇蕊
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高血压出汗
发布时间：2024-03-24
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平时避免吃太咸和太油腻的食物，会导致血液粘稠引起心脑血管堵塞，尽量保持平稳的情绪，防止会引起血压增高。脑梗塞在发病时会导致身体出虚汗，高血压属于慢性疾病，如果血压升高不能控制会导致脑梗塞、脑出血等并发症，要及时控制血压，按时到医院测量血压。脑梗塞可以服用改善微循环、抗血小板凝聚等药物进行治疗，避免会引起血栓。
预防高血压的饮食12345法则：第一是饮食要以清淡为主，不要吃油腻性的食物；第二是不能吃过于咸的食物；第三是多吃一些富含钾和钙的食品；第四是不可以吃辛辣、刺激性的食物；第五是不要吸烟饮酒。除了这5项法则，高血压病人在平常生活中要保持心情舒畅，不要生气恼怒，可以适当的进行一些体育锻炼，来增强身体的抵抗力，减少疾病的发生。
年龄过大或者遗传因素是导致高血压的最主要原因，也有可能是长时间的不良生活习惯所引起，比如爱吃肥肉以及抽烟、喝酒等。大多数在早期没有明显的症状，但是随着病情的发展，可能会导致出现头部胀痛以及眩晕等，严重的还会引起胸闷以及四肢麻木。高血压抽血主要是做血常规检查以及血脂系列的化验等。要引起足够的重视，可以在医生的指导下服用降血压的药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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