焦虑症带给我们很多的困扰，由于焦虑症发生以后会让我们的内心布满焦虑，并且影响着正常的生活，所以朋友们要去深入的了解焦虑症才行，并且要清楚的了解到焦虑症的诱因，让我们一起往下看了解一下焦虑症的诱因。

焦虑症的诱因是什么：

1、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，患者的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。

2、在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。焦虑是积极应激的本能，那么应激行为，包括应激准备是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化，在某些情况下(比如信息缺失)，会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，持续紧张、心慌等，影响到后续行为，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱(过量)则对以上过程有放大作用。

3、认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。抑郁症患者比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。

可见，虽然是不同的学者提出来的学说，但是他们也不是对立的，他们之间是有一定联系的，这也为治疗焦虑症提供了一些依据，患者们只有在了解了自己患病的原因，才能更好的跟医生沟通自己的治疗，才能在调节自己的身体时有一定的方向，不用那么盲目。

心理治疗

心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，两者缺一不可。还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。

治疗

越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日愉快心情。特别应该强调的是：症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物;停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。

焦虑症可能在生活中很多人身上都可以看见。主要是因为现在人工作忙碌，生活压力大。又来自家庭生活、工作感情各个方面的压力。所以尽可能的做到自我解压，可以趁着周末外出散散心呼吸新鲜空气。这样不需要药物治疗，焦虑症也能得到改善。

了解了相关的内容以后，相信朋友们已经非常清楚的了解到了焦虑症的病因是什么了，希望朋友们可以将焦虑症这种疾病重视起来，而且要注意自己的生活习惯问题，一定不要让生活以及工作当中的压力影响到我们，要注意预防焦虑症。