怀孕以后由于体内激素的影响，胃排空能力下降，好多女性会出现胃酸泛酸的情况发生，这时候一定要注意合理的饮食，在饮食上要注意不能吃得过饱，以免胃内压升高，横膈上抬，这时候要少吃多餐，尽量放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。怀孕早期，由于胃肠道受到怀孕的刺激，很多女性会出现反酸以及吐酸水的情况应该采取以下几种办法进行干预。避免吃油炸的东西和不容易消化的油腻的东西，这样胃酸呕吐就会好一些，如果是非常严重的，那就需要就诊了。

同时注意补液以免孕吐反应严重影响孕期营养摄入，放松心情保持良好心态，少食多餐缓解早孕反应，多吃蔬菜水果补充维生素，多去户外活动锻炼身体有助于胎儿发育，定期产检确定胎儿发育正常。如果孕吐反应较重，可以在医生的指导下口服维生素类药物来进行治疗，并且清淡饮食不能吃油腻辛辣刺激的食物。正常怀孕40天可出现孕吐反应。

女性在怀孕之后会出现不同程度的孕期反应，比如出现恶心，呕吐，食欲不振等，而孕期反应出现的症状和具体的时间也存在个体差异，一般是在晚上或者是早上的时候呕吐症状就会加重，出现了晚上恶心呕吐的症状有可能和饮食不当或者是接触了一些刺激性的气味所引起的，要注意清淡饮食，不要吃油腻生冷的食物，可以通过口含生姜片或者是喝柠檬水，蜂蜜水缓解症状，如果恶心呕吐的症状比较严重，通过饮食调整后效果不好，也可以在医生的指导下服用维生素b6，多数经过饮食和辅助药物调理后就可以解决。因为你晚上出现孕吐，原因是因为你晚上没有活动，躺到床上，胃肠蠕动功能减弱，胃肠蠕动功能减弱就容易出现孕吐严重。在怀孕早期如果孕妇一到晚上就出现恶心、呕吐的情况，是和这个阶段的激素水平有关。