刘国凯
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半月板损伤要注意哪些
发布时间:2024-03-26
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对于病人出现了膝关节半月板损伤的情况,一是要注意避免膝关节部位过度的受力活动,特别是蹲起跑跳活动一定要少做,以免导致膝关节内部的半月板过度的受到挤压,从而引起半月板损伤的加重。半月板发生损伤以后患者在饮食方面要特别注意,不要抽烟,不可以喝酒,也不要喝一些碳酸类的饮料,尽量的不要吃一些生冷的食物。需要积极的进行查体,根据病人的临床症状,配合辅助的检查来明确半月板损伤的严重程度,从而确定相应的治疗方案。
膝关节半月板损伤特别是青少年或者青壮年,主要是外伤引起。如果积累性的损伤比较多,或者在急性的损伤的时候承受过大的挤压力量,如旋转、辗挫,就会产生半月板的损伤,尤其是在深蹲的时候或者半屈膝扭转膝关节的时候,半月板受到的辗压的力量是非常大,此时就容易导致半月板损伤的临床症状出现。患者平常关节在活动时,应注意协调,不可用力过猛。
在治疗期间,要根据损伤的具体部位以及严重程度做相应的治疗方案,比如如果损伤比较严重,可能需要进行膝关节的关节镜手术来进行治疗,经过上述治疗之后,还需要在医生的指导下做相应的功能锻炼,待症状达到完全缓解之后,患者可以做游泳之类的锻炼,而且这类锻炼对这一类患者恢复是非常好的,因为在水中下肢不负重,又能够做到涉及到膝关节的强度比较大的活动,对于膝关节的肌力恢复以及膝关节内部的一些磨合是非常好的。膝关节半月板损伤的患者是可以游泳的,膝关节半月板损伤患者不建议做比较剧烈的运动,但是游泳这个活动是完全允许的,因为游泳,整个身体是漂浮在水面上的,对于膝关节的负荷非常的少,所以可以通过游泳的方式来锻炼身体。半月板损伤的患者在恢复了之后是可以进行游泳锻炼的,此类患者处在疾病急性期的时候不要进行任何的锻炼。
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