头疼和眼睛胀痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 睡眠不足或过度疲劳：如果你长时间处于缺乏睡眠或疲劳状态，就会导致头疼和眼睛胀痛。

2. 紧张和焦虑：当你感到紧张、焦虑或压力时，也可能会导致头疼和眼睛胀痛。

3. 眼部问题：如果你的眼睛出现了问题，例如干眼症、结膜炎等，也可能会导致头疼和眼睛胀痛。

4. 药物副作用：某些药物（如非甾体抗炎药）可能会引起头疼和眼睛胀痛。

5. 饮食不良：摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质，也可能导致头疼和眼睛胀痛。

如果你的症状持续存在或加重，请及时咨询医生进行诊断和治疗。