脚崴了以后如果局部疼痛明显，且伴有肿胀及无法下地负重活动，这个时候一方面需要禁止下地负重活动，并抬高患肢，局部可以行冷敷，另一方面尽早到医院就诊，拍片检查，以明确有无骨折及骨折是否有明显的分离移位，是需固定还是手术治疗因脚崴以后局部疼痛明显，并且出现肿胀及无法活动，这个时候考虑骨折的可能性大，因此，除了进行局部相应的对症处置以及口服一些非载体类的消炎镇痛药物以外，需要尽早的排片检查，以明确有无骨折可能。

对于成人的脚扭伤骨折的患者一般石膏固定在三个月左右，具体根据定期拍片复查来了解骨架生长的情况决定何时拆除石膏，对于成人即使拆除石膏以后，在短期内也建议佩戴扶拐下地部分负重活动，以免导致局部组织的肿胀。那么儿童和青少年的一些青枝或裂缝骨折，可以在伤后一个月到一个半月行X线复查，一般可以看到较好的骨架生长，可以拆除石膏，但是仍然不建议过度的奔跑及跳跃，打闹，以免的造成局部的再次损伤。脚扭伤骨折，石膏固定一般在一到三个月。

孕妇扭伤脚之后应该要立即休息，注意抬高患肢，然后制动患者在扭伤之后，48个小时之内可以使用冰块进行冰敷，能够消肿止痛，同时患者在48小时之后也可以通过热敷来进行治疗，促进局部的血液循环缓解症状。另外也可以局部使用活血化瘀的药膏或者是喷剂，比如说可以使用云南白药气雾剂来进行治疗缓解症状，在这期间患者一定要注意室内的空气保持清新，流通温湿度要适宜。