肩部位于躯干和上肢的连接处，肩周炎是临床常见的症状，肩周炎疼痛可影响患者生活，此时可予以理疗、热敷、烤电、针灸等保守治疗。运动系统主要由骨骼和肌肉所构成，骨骼坚硬，起支撑和保护作用，由皮质骨和松质骨构成，肌肉位于骨的周围，起缓冲和带动作用，肌肉通过其收缩，带动骨骼的活动，完成人体运动功能。如果疼痛剧烈，可嘱患者口服非甾体类消炎药可疼痛缓解，肩周炎需要通过自身锻炼，症状可逐渐消失。

平时还可以局部外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，口服非甾体类抗炎、消肿止痛、活血类药物，也可以给予患肩进行爬墙法、梳头法等身体功能锻炼来舒展肩部，促进粘连的愈合，但切勿进行暴力运动，或者暴力按摩以加重关节的损伤，局部还可以给予理疗、艾灸、热敷、烤电等对症治疗。肩周炎出现肩膀粘连的情况，在临床上是比较常见的，建议在急性期的时候要注意多休息，尽量少用患侧肩部负重及大量的运动，可以在24小时以内进行必要的冷敷治疗，也可以到专业医院的疼痛科进行局部封闭治疗。如果症状缓解不明显，还可以进行小针刀治疗或者手术松解术治疗等。

建议避免饮酒、吸烟，以及不良的生活习惯，如熬夜等，都有可能导致肩周炎疼痛症状，延迟其愈合，以及导致其局部疼痛复发或加重症状的可能。除此以外，建议局部热敷、烤电、理疗，都有助于改善肩周炎的疼痛，及缓解症状。肩周炎常见的，一般应避免食用辛辣等刺激性食物，以及寒凉的食物，如海鲜等。