腰部突然出现扭伤，建议严格卧床休息，局部给予冷敷，冷敷也就是1-2天，2天以后改为热敷，热敷可以促进腰部的血液循环帮助缓解疼痛。腰部突然出现损伤，最好建议先严格卧床休息，避免进行活动，如果继续活动或者继续的劳累，就会使肌肉一直处于高度紧张状态，从而使腰部肌肉损伤加重，并且不利于恢复。除了冷敷、热敷以外，适当配合口服布洛芬、塞来昔布，外用扶他林软膏等药物进行治疗。急性的腰扭伤，一般多由于高强度的劳动或者体育运动过程，从而引起腰部突然扭伤。

腰扭伤了吃的药通常有以下几种:一、跌打损伤药，脚踝扭伤在医学上属于跌打类的损伤，一般来说如果不是太严重，不用去骨科挂号拍片自己吃一些药以及注意保养就可以痊愈了，跌打损伤的药物是非常常见且有效，很好的一种药物，口服的种类也比较多，比如跌打红药片，中华跌打丸，筋骨跌打丸等等，这些药都具有活血化瘀、消肿的作用，专门适用于脚踝扭伤等打损伤类的疾病。二、消炎药，脚踝扭伤主要是局部组织的水肿，在某一处形成了瘀血，一般来说会引起身体局部组织发炎，因此可以根据医生指导吃一些消炎药，减缓组织水肿的情况，这样脚踝处的水肿才会逐渐的消退，瘀血化开，脚踝才能好的更快。三、排骨类的食物，脚踝扭伤在食物上是不用忌口的，因此在食物上没有太多的忌讳，俗话缺啥补啥，脚踝扭伤倒是可以多吃一点排骨，可以使骨折尽快的痊愈，患者可以多喝一些排骨汤之类的食物，让病情好的更快。

答案是否定的，腰扭伤如果拍片，特别是普通的X线片，只能看到骨头，是看不到腰扭伤以后软组织损伤的变化，即使是核磁检查，对于轻到中度的腰扭伤，也可能没有明显的异常，因此，对于腰扭伤的患者，首先需要休息制动，卧床修养，同时可以口服一些活血化瘀，消肿镇痛类的药物，来减轻腰扭伤后局部软组织产生的炎症，及缓解局部肿胀，并配合物理治疗，如热毛巾，针灸，频谱，烤电等都可以有助于腰扭伤的恢复。