腰椎间盘突出症的患者本身是可以趴着睡觉的，俯卧位的姿势对于腰椎间盘突出是有一定缓解作用的，有利于减低椎间盘内的压力，降低突出的间盘髓核等结构，对邻近神经根的刺激压迫，从而缓解相应的症状。不过患者自身也要注意俯卧位的姿势，由于会对胸腔产生压迫，会引起心慌，胸闷或是呼吸困难等情况，因此患者要视自身的身体条件而进行选择。同时俯卧位的姿势也有利于腰部的曲度，松解腰部僵硬痉挛的肌肉从而减低腰椎失稳的程度，对于治疗会有一定的帮助。腰椎间盘突出的患者通常可以采用一些对症的干预方法，比如口服药物，局部的理疗，牵引，关节松动手法等，综合干预会有不错的效果。

如果要行椎弓根螺钉固定，或者是椎间融合，和人工椎间盘置换这类手术，根据选择材料的不同，费用在三到十万块钱之间不等。腰椎间盘突出症的手术它有很多种，有微创的手术，就是注射和臭氧，这种手术费用大概在几千块钱。如果是用椎间孔镜或者盘镜手术，可能在一万多块钱。

腰椎间盘突出这个疾病在临床上属于一个外科疾病，这个疾病是不需要患者进行特殊的忌口的，这个疾病对于饮食没有很高的要求，平时想吃点什么得了这个疾病也可以吃点什么，因为这种外科疾病对于饮食没有特殊要求，患者在日常生活当中避免不良的生活习惯就可以了，比如睡的床比较软，或者经常弯腰负重以及久坐久站，避免这些不良的生活习惯，腰椎间盘突出的症状就可以得到缓解，不会持续太长时间。而对于饮食上来说并不会加重这个疾病，所以也就不需特殊注意。