牛皮癣是一种慢性皮肤病，它的发生和复发受诸多因素的影响，部分病人因上呼吸道感染而发病，有的病人因过度精神紧张而发病，还有的病人因食物过敏而发病。因此，牛皮癣的患者应加强预防措施，减少复发的机会。

牛皮癣患者的预防措施如下：

一、精神因素：由于工作、生活等方面的压力造成患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了银屑病的发生与发展。

中医认为，情志内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热伏于营血而发生银屑病，因此在遇有不可抗拒的天灾人祸时，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，保证充足睡眠，必要时可适量服用镇静剂。

二、过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏者，常可诱发银屑病的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，服用了什么药物，或接触了某种化学物质，从而使皮肤发红、发痒，继而出现牛皮癣皮损，那么尽可能避免接触这种物质。

三、预防感染：局部感染灶是诱牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

四、风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，于是患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。

牛皮癣的诱发原因很多，只有患者在日常生活中多加注意，注意环境卫生，积极消除诱发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾、海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒、扁桃体发炎，患病要到正规医疗部门治疗，慎用有些控制性药物等等，才能减少复发机会。