阑尾炎术后避免肠粘连的方法，包括以下几个方面：1、患者术后要早期下床活动，早期下床活动可以有效避免患者出现肠粘连的情况，因为阑尾炎的患者通常术后因为炎症比较重，所以会形成肠道或者肠道与腹壁之间的粘连情况，早期的离床活动可以有效的避免肠粘连的情况，还可以促进胃肠道功能的恢复。2、要吃一些油类的食物，患者要多进食油类，比如芝麻油、石蜡油，这样可以通过润滑肠道，改变患者的肠粘连情况，而且在临床上特别有效。3、如果患者因为肠粘连形成粘连性肠梗阻，或者症状比较严重的时候，还要求助于手术治疗。如果进行有效的预防，一般患者不会出现很严重的肠粘连情况。

阑尾炎主要表现为右下腹部的疼痛以及合并有恶心、呕吐、厌食等一些消化道体症状。一旦患有阑尾炎，在急性发作气或者是手术以前都必须禁食禁水。注意不要吃不洁净的食物，注意饮食规律，避免暴饮暴食。在手术以后胃肠道功能恢复、肛门排气排便以后，或者经过保守治疗，炎症控制以后可以进食。

阑尾炎手术后一年，还出现疼痛的患者，可能是阑尾残株发炎所引起的。阑尾残株炎，主要是由于阑尾的手术过程中，阑尾盲端没有被完全切除或留有的盲端过长，引起了细菌感染所导致的炎症，建议患者应进行第2次手术来治疗。建议病人要注意手术伤口的护理，不能出现严重感染的情况，然后平时要注意科学的饮食，不仅要清淡还要营养均衡，这样才能保证阑尾炎手术后的正常恢复。