很多人都想知道无精症能不能预防，专家会告诉您：当然可以了，无精症是可以预防的，无精症的危害是很大的，能够造成男人不育，还能影响到家庭的生活和谐，尤其是性生活的和谐。没有孩子的家庭是多么的痛苦啊，不是为了自己，也要为了家人治疗好疾病，能够让一个家庭多一个孩子，也就多些生气。那么，请问无精症可以预防吗？我们看下文讲解！

　　请问无精症可以预防吗？专家讲解：

　　一、药物的影响：专家介绍药物也治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。所以，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

　　二、不要过激的运动：专家介绍激烈的跑步运动会降低精子活力，所以跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

　　三、休息时间不要过长：专家介绍要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

　　四、吸烟有害健康：专家介绍每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

　　五、夜间排尿好习惯：专家介绍夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

　　六、定期要去医院做下检查：专家介绍如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

　　七、情绪因素也会造成疾病的发生：专家介绍心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，所以，要经常保持愉快的心情，也是预防无精症的一种措施。

　　八、不应该长期禁欲：专家介绍如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。所以，不应该长期禁欲。

　　九、养成良好的卫生习惯：专家介绍因为隐私部位更容易藏污纳垢，应每天对包皮、阴囊进行清洗；尽量避免穿紧身牛仔裤、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

　　十、多食用赖氨酸高的食物：专家介绍另外体内缺锌也可使性欲降低精子减少，遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物。

　　专家温馨提醒：男性若患有无精症，一定要去正规的大医院进行治疗，不要让一些不法机构骗了您的钱而且没有效果，选择大医院，是您选择了健康和幸福。