假体隆胸后20天不可以吃生姜，生姜属于辛辣刺激性食物，建议一个月后再吃生姜。除假体隆胸手术外，还可以通过自体脂肪隆胸、复合隆胸等方法进行隆胸手术。

1、假体隆胸的原理是通过植入质量良好且大小适宜的人造假体，来改善胸部的形状、增大胸部体积和对称性，使胸部丰满，以达到丰胸的效果。

2、自体脂肪隆胸是将身体其他部位不需要的脂肪细胞移植到胸部，让脂肪细胞在胸部重新生长，使胸部更加的丰满，就像胸部的二次发育一样。因为是自己的脂肪细胞转移，所以不会出现排斥反应，从根本上保证了手术的安全性。

3、复合隆胸是将假体隆胸、自体脂肪隆胸两种方法结合在一起，来达到隆胸的目的。

建议到正规的美型医院找专业医生诊断治疗，了解手术的过程与禁忌，手术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息。