第一，要讲究会阴部的卫生，注意会阴部不要感染。第二，对腰部疼痛进行理疗，如推拿，按摩，热敷可以扩张血管，促进血液循环，改善周围组织营养，从而改善局部症状。第三，局部还可以使用正红花油，理通等活血化瘀药，同时还可以加热，使局部得到良好的效果。第四，疼痛比较明显，影响工作和学习时，可以使用止痛药，西乐葆，氯诺昔康地，特别严重时还可以使用肌肉松弛药，比如鲁兰贝特。

特别要注意在流产后的十天观察阴道出血的情况。若阴道出血淋漓不尽，甚至有超月经量出血，要考虑有可能有流产不完全的情况。因此建议患者先观察，多休息，注意下肢和小腹部保暖，若休息后症状不能缓解，应该及时就医。或者是在流产后出现有下腹部的持续性剧烈疼痛，要考虑流产后感染的情况。

1、月经过后腰疼，可能是因为月经期体内失血，子宫内膜血窦开放，身体抵抗力下降，子宫容易受到细菌的侵犯，导致子宫发炎、盆腔发炎，可以出现腰骶部的酸痛。2、如果是月经期受到寒冷刺激，服用生冷刺激性的食物，也会导致腰痛。因此，月经期要注意保暖，饮食以清淡为主，避免生冷刺激性的食物，可以用热水袋在腰部进行热敷、理疗。3、月经后的腰痛还要排除腰椎间盘突出症引起 ，可以通过腰椎的CT或者是核磁共振检查进行诊断。如果是腰椎间盘突出症引起，要注意卧硬板床休息，避免久坐久站，疼痛明显的可以口服消炎止痛、营养神经的药物，进行治疗。