血压高吃以下食物是最好：茄子中含有丰富的维生素e，有防止出血和抗衰老的功能，长期吃茄子可以使血液中胆固醇水平不至于增高，对延缓人体衰老具有积极的意义，而且茄子中含有多种维生素，脂肪，蛋白质，糖以及矿物质，是一种物美价廉的蔬菜。高血压患者平时可以适量的多吃一些含钾量高和含钙量高的食物，能够有辅助降低血压的作用，可以多吃点苹果、香蕉，这里面含钾量比较高。其中需要低盐低脂饮食，控制体重、增加运动、戒烟限酒，每天吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅、心态平衡。

甲减主要是由于甲状腺功能低下，甲状腺素分泌不足导致的代谢缓慢所引起的疾病，患者会因此产生一系列的症状表现包括全身乏力、畏寒、反应迟钝、记忆力下降、情绪低落等。有时候可能伴有心腔、心包的积液或胸腔的积液，严重的可以发生黏液性水肿性心肌病，所以说甲减一般不会引起高血压。如果仅仅是因为甲减的话。

高盐、高脂饮食与高血压的发生率成正相关，精神高度紧张、吸烟、大量饮酒也是高血压的诱发因素，肥胖尤其是腹型肥胖者较易发生高血压，口服避孕药、糖皮质激素、非甾体类抗炎药等也可能引起血压升高。对于没有症状的高血压患者，也需要采取规范的治疗方法去控制血压，要进行治疗性生活方式的调控，合理的选择降血压的药物，控制其他心血管的危险因素，要把血压长期控制在目标范围。高血压包括原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压约占95%以上。