侯杰
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提肛运动对前列腺炎有帮助吗
发布时间:2024-03-24
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通过肛门的提升运动,可以有效地放松前列腺部的紧张肌肉,起到按摩的功效,同时还可以促进会阴部的血液循环,减轻前列腺的充血现象,起到保护前列腺的作用,提肛运动,它是由肛提肌、肛门括约肌、盆底肌群共同协作完成的动作,这些肌群均为随意肌,可通过意识进行收缩和舒张。跑步对慢性前列腺炎有好处,因为慢性前列腺炎主要就是长期久坐、熬夜,导致前列腺充血,盆腔充血、水肿,造成会阴部坠胀感,尿频、尿急加重。前列腺炎的患者在平时生活当中一定不要久坐,不要饮酒,不要吃辛辣刺激性食物,提倡多运动,而跑步是治疗前列腺炎的最佳运动方式之
对于前列腺炎的患者,一定要注意以下几方面,一方面一定要改变不良生活习惯,比如说长期的饮酒,避免长期的久坐,还有长期的摄入过多的辛辣刺激性食物,还有不要过频的进行手淫及性生活,还要加强体育锻炼,多饮水。前列腺炎治疗后患者应该在日常生活中养成良好的生活习惯,把生活当中一些不良的生活习惯,要尽早的改掉,比如长期的手淫,手淫会导致前列腺的过度充血,容易滋生细菌引起前列腺炎,所以有手淫习惯的患者应该尽早的戒掉手淫。生活方面患者平时不要长时间的熬夜,不要长期久坐,憋尿等情况,性生活不要过于频繁,也不要有手淫的坏习惯。
前列腺炎的治疗可以分为以下几种情况,急性细菌性前列腺炎,抗菌药物常选用喹诺酮类,如环丙沙星,氧氟沙星,立即头孢菌素等,如衣原体感染,可用红霉素,阿奇霉素等,淋病奈瑟菌感染可用头孢曲松。前列腺炎的种类很多,引发的致病因素也很多,针对不同的致病因素,选择的治疗方案也会不一样,例如急性前列腺炎,发病比较快,患者痛苦程度会比较高,选用西药进行治疗的话,效果会比较快,比较明显,能够及时的缓解患者的症状。前列腺炎患者建议去泌尿外科或者是男科就诊,多建议以下治疗方式。
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