平时要多吃含纤维素的食物，比如新鲜的蔬菜，水果类食物，要少吃动物脂肪和动物内脏，以利于保持大便通畅，降低血液中的脂肪含量，特别是中老年人要以清淡，易消化，并且营养丰富均衡的食物为主，可以适当的吃大蒜，葱头来降低血脂，防止动脉硬化。冠心病的预防，首先要从生活方式和饮食上做起，主要的目的是控制三高：血压，血脂，血糖，从而降低心脑血管疾病复发的风险，平常生活中应该注意。冠心病是指冠状动脉粥样硬化，导致管腔狭窄或堵塞，引起心肌缺血、缺氧或坏死的一组临床综合征。

提高自身抵抗力，同时还需要在医师的指导下按时按量的服用药物来进行治疗，缓解症状，包括一些控制血脂的药物，控制血压的药物，降低血糖的药物，还有降低心肌耗氧量的药物，这些药物一定要注意积极服用，同时还应该要注意学会情绪的一个控制，避免情绪过于激动，不要经常生气，着急，这些情绪都对于冠心病的一个治疗上会有影响，有可能会使情况更加严重。同时密切观察胸痛的症状，心律，心率，疼痛部位，以及持续的时间，帮助患者缓解症状，改善心血管功能，在生理，心理，社会娱乐等方面达到理想状态，提高生活质量。一般护理：患者应保持良好心心态，居住环境应保持安静，适当通风。冠心病的4个护理：

冠心病心绞痛发作的时候，舌下含服硝酸甘油是最为有效的，也可以舌下含服速效救心丸。一般用理气止疼药，活血化瘀药，抗凝血药，抗血栓药以及扩张血管药，具体用药情况那要根据病情而定了，要在医生的指导下用药，因为这类的药物一般都属于处方药，用药不当会产生不良反应。心绞痛是冠心病一种最常见的类型。