对待直肠息肉这种疾病在日常生活中是比较严重的，对于他是一种严重的肛肠疾病所以我们一定要对它有所了解，他时刻会导致我们的肛肠，发生病变，那么对待息肉这种疾病来说，直肠息肉应该怎么预防呢?还是由专家来为您讲解一下吧。

1、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

2、活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。

3、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

肠息肉预防措施

1、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

通过了以上文章的具体介绍，让我们了解到了关于直肠息肉的一些知识，那么对待直肠息肉我们也有所了解了，在日常的生活当中，我们一定要养成良好的生活习惯，那么对待日常生活中的良好卫生习惯，我们一定要按时按量。多做一些积极的运动。