睡醒后口干口苦口臭的原因是比较多的，可能和饮食有关，也就是在吃的不合适的时候，尤其是吃了辛辣、味咸、味苦等味道重的食物过后，嘴里面通常会出现异常的口干和口气，有可能就是口干口苦口臭的不适感。在疾病状态下，主要是身体里有实邪的时候，尤其是心、肝、胆、胃有热邪的时候，火热邪气就会上炎到口腔引起口干、口苦、口臭，或者是邪气熏蒸胆汁，胆气上犯到嘴里的结果。当有口腔疾病的时候，比如牙周炎、虫牙的时候，也会在睡醒的时候出现口苦口干口臭感。但是这是一过性的，改正饮食、刷牙漱口和多喝水以后，这种不适感就会消失。

如果平常还容易出现有饥饿，但是不思饮食，口干口苦，这样很有可能是属于胃火旺，可以尝试用点藿香清胃散来调理，可以用点麦冬，石膏，知母煲汤喝。如果湿热也有可能还会出现有女性的月经不调，白带异常，外阴瘙痒，并且还会出现有皮肤暗黄，脸上出油，可以用点龙胆泻肝丸，湿毒清胶囊，用点龙胆草，车前草，白术，薏苡仁煲汤喝。平常尽量不要吃辣椒，大蒜，韭菜，生姜，烧烤食品，火锅食品，以免导致口臭加重。口臭有可能是属于体内的湿热，也有可能是属于胃火旺而导致的。

小孩口臭可以吃以下几种东西：一、牛奶，牛奶是大蒜味的天敌，吃大蒜后口臭可以喝一杯牛奶；二、酸奶，酸奶可降低口腔中硫化氢的含量，从而消除口臭；三、蜂蜜，蜂蜜一勺温开水一杯冲服，蜂蜜具有润肠通腑，化消去腐的作用，对便秘引起的口臭颇有效，四、海带，海带有消除口臭的作用，海带中含有高效的消除口臭的物质；五、芹菜，芹菜含有丰富的纤维，如果孩子难咽，可以榨汁。平时要注意小孩子的饮食清淡，多吃富含丰富纤维素的食物。均衡饮食。