王东
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失眠扎针灸什么部位
发布时间：2024-03-24
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针灸治疗失眠采取辨证论治的方法选取穴位，总体治则是宁心安神、清心除烦，结合病变脏腑的不同，选取相应不同的穴位组合。针灸治疗失眠疗法中，除了常规针刺外，皮肤针法、耳针法等也常用于失眠的针灸治疗。治疗失眠最常用的穴位是神门、内关、百会、安眠穴。
脾胃不好属于临床常见症状，多数患者易合并夜间失眠，临床常见注意事项如下：1、口服药物治疗，同时避免晚餐进食过多，中医认为“胃不和则卧不安”，尤其脾胃虚弱者晚餐应定量、少食；2、以流质饮食为主，忌食油腻、辛辣刺激性食物，避免引起胃部不适，影响夜间睡眠。
失眠多梦最好的治疗方法，有规律的作息，不要经常熬夜，早睡早起，早上起床后锻炼身体，调节好自己的生物钟。保持心情舒畅，工作中避免生气发脾气。遇到不愉快的事情，能够自己梳理好，不要有心理压力，睡觉前不要过度兴奋，不要喝浓茶，浓咖啡，就能保持良好的睡眠质量。如果这些方法都不能得到改善者，需要在医生的指导下，应用镇静安神的药物进行调理治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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