老年人应积极锻炼身体，增强体质。及时治疗肠炎、痢疾等疾病。调理大便，防治便秘，不应用力努责，养成良好的排便习惯，不要长时间坐在便盆上看书看报。

直肠脱垂的治疗原则应根据脱垂的不同类型，采用不同的综合治疗方法。既要注意局部治疗，又不可忽视全身状况的调整。纠正造成脱垂的原发因素和局部处理并举。成人直助戳膜脱垂应以注射疗法为主，必要时可配合针灸或括约肌电刺激疗法等加强肛门括约肌功能。成人完全性直肠脱垂可选用注射疗法或手术疗法，或两法井用。中药内服、外用药物及配合针灸等治疗可以增强盆腔内张力，增强对直肠支持固定作用，对Ⅰ度直肠脱垂可收到较好疗效，但对Ⅱ、Ⅲ度直肠脱垂仅能改善痘状，很难彻底治愈。

中医理论认为，直肠脱垂的病因病机为中气不足，气虚下陷，所以增强脏腑功能，是预防直肠脱垂的重要措施。虚弱、长期便秘和一些老年性慢性疾病息者诸如老年性馒性支气管炎等均应预防脱肛的发生。直肠脱垂可能随增龄而盆底肌肉、肛门括约肌及直肠周围的筋膜韧带遂渐松弛，排尿因难(前列腺增生)、馒性咳擞(慢支肺气肿)、顽固性便秘(肠功能减弱)等引起腹压增高，使症状有逐渐加重的趋势。对于所有采用药物治疗不能取得良好效果的患者，均可考虑手术治疗。

直肠脱垂患者应如何调理?

1、生活调理 老年人应积极锻炼身体，增强体质。及时治疗肠炎、痢疾等疾病。调理大便，防治便秘，不应用力努责，养成良好的排便习惯，不要长时间坐在便盆上看书看报。及时治疗可使腋压增加的疾病如馒性支气管炎、肺气肿等。提肛运动，是一种主动调动盆底和肛门括约肌参与的保健方法，可增强盆底肌和肛门括约肌的功能，防治直肠脱垂。

直肠脱垂患者在未得到有效的治疗前，无论何时，只要直肠酞膜或直肠全层脱出肛门外，首先要将其复位，以防嵌顿在肛门外，或者因为霸膜受到摩擦、挤压而导致黏膜渗出、出血等炎症反应。

2、精神调理 老年脱肛患者常伴有各种各样的设性疾病，脱肛也呈渐进的过程，因此，老年人应该有正确的认识，正确对待，积极预防和治疗相关疾病，也不必过分紧张。

3、饮食调理 老年人应均衡摄取各种营养成分，包括适量的脂肪、蛋白质、淀粉、维生意、矿物质等。避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。