情绪容易紧张激动可能是由多种因素引起的。以下是一些可能的原因：

1. 压力过大：当人们面临着大量的工作、学习、家庭等压力时，会导致情绪不稳定和紧张。

2. 生活中的变化：例如搬家、结婚、离婚等，这些都可能会对人们的情绪产生影响。

3. 心理问题：例如抑郁症、焦虑症等，这些问题可能会导致情绪不稳定和紧张。

4. 社交关系问题：当人们与他人的关系出现问题时，也可能会导致情绪不稳定和紧张。

5. 药物或饮料：某些药物或饮料（如咖啡因）可能会影响人们的情绪，导致紧张和激动。

如果您感到自己的情绪容易紧张激动，建议您寻求专业帮助。心理医生或治疗师可以帮助您识别并解决潜在的问题，并提供有效的治疗方法。