目前临床上对于高血压的诊断主要是借助血压计测量，成年人非同日多次进行测量的血压数值，如果收缩压大于等于140mmHg和或舒张压大于等于90mmHg时，诊断为高血压。成年人在安静状态下测量肱动脉压，如收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，可诊断为高血压。患者既往有高血压史，目前正服用抗高血压药物，即使血压已经低于140/90毫米汞柱，仍然诊断为高血压。

患者平时一定要低脂低盐饮食，不要吃脂肪含量比较大的和比较咸的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内所需要的营养，一定要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。早期高血压患者，可以首先改变不良生活习惯，如合理膳食，低盐、低脂、少糖饮食，减少烹饪用盐，避免食用含盐量较高的调味品，如酱油、味精等。早期高血压一般，无明显的症状，大多数病人自我感觉良好。

睡眠性高血压可能是因为睡眠暂停综合症引起的，也称为呼吸暂停综合症，因为这种综合症会引起大脑缺氧，血液当中二氧化碳浓度升高，就容易引起高血压了。疾病多是由于在睡觉时呼吸较为缓慢所引起也有可能是心率出现快慢波动所导致，可以在医生的指导下服用药物治疗，也可以在睡觉的时候改变睡觉姿势，比如可以采用右侧卧位，能够有效的减少气道阻塞。嗯睡眠性高血压有几个原因。