如果只是轻微的腰椎间盘突出，完全可以通过理疗、按摩、推拿、针灸等等来达到治愈的效果，这个医疗费用大概在五千元左右。建议患者可以去当地的正规三甲医院骨科就诊，进行详细的检查，并且与医生积极的沟通，在选择手术的方法。腰椎间盘突出治疗的费用从几十元到几万元不等，不同的治疗方式和不同的严重程度，所需要治疗的费用也不同。椎间盘突出根据不同的病因或者每个人不同的情况，价格也是不一样的。

腰椎间盘突出的患者在病情的稳定期，也可以做以下的运动，对于缓解症状也是有一定益处的：首先可以做小燕飞运动，这个动作能够锻炼腰背部的肌肉，缓解腰部肌肉劳损。游泳对腰椎间盘突出的治疗是非常有好处的，从身体本身的角度来讲，游泳对腰椎间盘突出症的治疗是有百利而无一害，这样的一个治疗推荐大家使用。在患有轻微的腰椎间盘突出疾病之后，坚持进行游泳，对身体是比较好的。

一方面打开脊柱椎板，解除椎管狭窄的症状和原因，另外一方面对前方的神经根与硬膜囊进行充分松解，采用椎弓根钉进行最后的固定才能够从根本上治疗腰椎管狭窄症，贴敷膏药只能够起到活血化瘀，缓解局部肌肉痉挛的作用，对于腰椎管狭窄并无治疗意义。可以坚持每天热水袋热敷，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显，用非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗配合一些理疗的办法，比如说针灸推拿、牵引按摩等治疗，更有利于腰椎管狭窄症症状的改善。腰椎的椎管狭窄贴膏药的效果一般。