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林云华
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知识库 尿酸偏高饮食应注意什么
尿酸偏高饮食应注意什么
发布时间:2024-03-23
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尿酸高怎么办?这个主要是要控制降低尿酸的浓度,这个控制尿酸的这个数值主要有两个方面来实现。第一个就是减少尿酸的生成,主要是减少高嘌呤食物的摄入。比方说红肉、就是瘦肉、牛肉这些。另外一个就是要减少海鲜产品的摄入,海鲜产品都是高嘌呤代谢的食物。还有一个就是要减少动物内脏的摄入,不要吃动物内脏,那个都是高嘌呤,还有一些是豆腐,这些也是高嘌呤的食物。另外在饮食上还要多喝水,能够促进尿酸的排泄。第2个途径也可以通过上医院购买一些,非布司他,别嘌醇,这些药物能够促进尿酸的排泄,也能够有效的降低血中尿酸的浓度,这样就能达到预防痛风发作,减少血中尿酸含量的效果。

高尿酸血症可以治愈,但是需要大家注意饮食控制,何药治疗,饮食控制方面需要低嘌呤饮食,也就是不吃海鲜,啤酒动物内脏,豆制品,第2部分药物治疗,要查24小时尿酸排泄率及肾输尿管膀胱B超,如果24小时尿酸排泄率大于5,我们认为尿酸排出过多,可以用抑制尿酸生成的药物,如别嘌呤醇,非布司他,如24小时尿酸排泄率小于3,我们认为尿酸排出是正常的生成过多引起的高尿酸血症,可以用抑制尿酸生成的药物如利加利仙。如果肾输尿管膀胱B超,出现结石就不能用促排的药物,此外,还要监测尿常规,如果尿液尿偏酸性,那么我们用碳酸氢钠碱化尿液,减少尿酸结石的生成,经过治疗之后,血尿酸的水平可以达到正常,但是停药之后有部分患者会出现反跳,饮食控制不佳,此时需要长期用,降尿酸药物终身替代治疗,也有一部分患者是可以治愈的。

尿酸高考虑高尿酸血症的患者首先在生活方式上要注意减少高嘌呤类食物的摄入,主要有动物内脏、海产品以及一些肉类(主要是猪肉、牛肉、羊肉),建议多吃新鲜蔬菜以及水果,每天多饮水,保持尿量在2千到3千毫升,促进尿酸的排出。如果通过生活方式,并不能将尿酸控制在理想范围之内,应该及时加用药物治疗,否则可以导致尿酸盐沉积于关节、软组织和肾脏,诱发痛风性关节炎和痛风性肾病。对于体重超重的患者,要坚持体育锻炼,控制体重,同时要定期复测血尿酸的水平。


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