网络上流行这样的一句话：乳沟挤挤总会有的，这句话听上去像是调侃，但确实对女性的乳腺健康非常不利的行为，挤乳沟得乳腺增生的例子并不鲜见，因为过分的挤压我们的乳房会让女性的乳腺受到损伤，便造成乳腺增生疾病，下面我们看一下专家是怎么解释的吧。

挤乳沟会得乳腺增生吗

爱美是女性的天性，但是因为爱美而把自己的乳房向内挤压形成乳沟的做法，短期内可能看不出有什么问题，但时日一久，麻烦就大了。专家认为，女性如果长期用“挤胸法”来压挤自己的乳房，就会减少或者阻止乳房内淋巴液回流，让乳房局部气血不畅引起乳腺增生。而且，挤乳沟多了，也会影响到胸腔的正常呼吸，不利于健康。

挤乳沟会得乳腺增生吗?专家认为，这并不是不可能的。要知道，如果乳房中的纤维束和乳腺导管受到长时间的压迫，甚至还会因此影响到以后的哺乳情况，甚至照成乳汁分泌或者排处不畅的严重后果来!所以，为了你的乳房健康，还是不要为了扮靓而总是挤乳沟比较好!

导致乳腺增生的病发因素。

1、饮食因素引发的内分泌失调。高脂肪、高热量等不健康的饮食习惯，均可导致机体脂肪摄入过多，增加了高血压、高血糖等疾病的发病几率，进而造成内分泌失调，诱发乳腺增生。

2、雌激素水平异常引发的内分泌失调。卵巢发育不全、月经不调、甲状腺疾病、肝功能障碍等疾病如不及时治疗，均可导致雌激素水平异常，进而诱发乳腺增生的发病。另外，长期服用含雌激素的保健品、避孕药等，也会造成人体雌激素水平升高而诱发乳腺增生。还有一些速生食品、人工饲养的水产和家禽，由于饲料中较多的雌激素成分，人体经常摄入也会发生乳腺增生。

3、精神因素引发的内分泌失调。激动、紧张等各种不良精神因素也是诱发乳腺增生的一类常见病因，如不及时调节情绪变化，还会影响睡眠质量等，加重乳腺增生的病情。

4、不良生活方式引发的内分泌失调。高龄不育，性生活失调，人工流产，穿着过紧的胸罩或内衣，哺乳期拒绝母乳喂养等人为不良生活方式也是导致乳腺增生的一类常见病因。

现在女性应该知道了为什么挤乳沟得乳腺增生了吧，专家说，挤乳沟会让自己的乳房不舒服，女性为了美丽而付出健康是非常不划算的，所以，胸衣的选择一定要合适，这样才能够避免乳房收到我们不经意的损伤，祝健康!