荣春红
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高血压海鲜能吃吗
发布时间:2024-03-24
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高血压患者是可以适当吃海鲜的,但不要过多食用,因为高血压患者需要是以低盐、低脂的饮食为主,海鲜属于低脂肪、高蛋白质的食物,患有高血压的患者可以吃。患有高血压的患者一定要确定是不是伴有高尿酸血症或痛风,如果有就不可以吃海鲜,因为海鲜中过高的嘌呤物会代谢更多的尿酸。需要注意的是,不是所有海鲜都适合高血压患者,像鱿鱼、鱼籽等因为含有大量的胆固醇,高血压患者最好不要吃。高血压患者要严格限制脂肪的摄入,并且最好是摄入不饱和脂肪酸,深海鱼类就含有较高的不饱和脂肪酸,高血压患者可以多吃鱼。
高血压患者尽量清淡饮食,早餐可以吃牛奶或者是豆浆,也可以适量的喝淡汤或者小米粥,可以在这期间加点面包或者是馒头、包子之类的。一般情况下不建议吃油炸的油条,或者是鸡蛋,因为油炸食品和鸡蛋的胆固醇的含量比较高,会容易导致血脂增高,引起动脉硬化。
在高血压没有治愈之前,患者需要坚持用药,不能擅自停药,擅自停止用药会非常危险。因为情绪过于激动,压力过大引起的血压升高,这不属于高血压,在情绪稳定之后血压会恢复到正常情况。大概有5%的高血压患者可以治愈,如果是原发性的高血压,基本上是不能治愈的,患者只能长期服用降压药物控制血压。如果高血压是因为疾病导致的,比如肾上腺瘤引起的高血压,在疾病治疗之后,高血压的问题就可以得到控制。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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