轻度颈椎病可以口服活血化瘀及营养神经的药物，做一下理疗及针灸，大部分通过治疗会缓解及改善。对于严重的颈椎病，保守治疗无效，影响正常工作及生活的，应该采取手术治疗。如果压迫血管可能会引起恶心及头晕，影响睡眠。颈椎病主要是根据具体表现及相关检查确定，大部分颈椎病是神经根型颈椎病，与颈椎退变及椎间盘突出有关。

有的人说长期工作就需要低头伏案，建议可以在低头伏案工作半个小时后起身，适当仰头、扩胸，甚至可以做颈部的保健操来缓解颈椎周围肌肉的劳损。另外，在工作之余建议加强颈肩和腰背的肌肉力量锻炼，让颈椎的肌肉更有力量、更强大，也会延缓颈椎的衰老、退变，从而避免颈椎带来不适症状，这就是日常需要做的保健。另外，还会建议很多人群在夏天时不要贪凉，不要拿空调和风扇对着颈椎直接吹，做好保暖也有助于颈椎的保养。目前的社会，人们大多是低头族，包括低头玩手机、玩游戏或者伏案工作比较多。

颈椎病患者，如果出现头痛，患者可以选择服用一些治疗头痛的药物，比如非甾体类抗炎药为主的布洛芬或者尼美舒利，布洛芬和尼美舒利是临床上常用的一种用于治疗关节和肌肉疼痛的药物，同样也可以用于治疗头痛，效果很好，通过药物服用，大约在几小时之内，患者头痛的症状就可以得到缓解，不会持续太长时间，除了服用药物以外，患者也可以选择做做物理治疗，比如针灸疗法，这种物理治疗对于缓解患者的疼痛效果也非常好，如果不方便的话，可以选择服用药物