如果以前就有妇科炎症，比如附件炎症或者盆腔炎症，月经来潮期间会加重炎症，从而也会出现腰痛，另外月经来潮以后子宫内膜脱落，刺激宫颈也会出现下腹部坠胀腰痛，有一部分妇女，可能会有子宫内膜异位症，也容易出现来月经腰痛。月经来潮期间，因为子宫收缩或者是盆腔充血，很容易出现腰痛或者是下腹部坠胀。出现腰痛症状要注意下腹部保暖，应用暖宫贴或者艾灸治疗。如果疼痛比较严重，还可以用月月舒胶囊，如果有子宫内膜异位症造成的腰痛，还可以应用散结镇痛胶囊。

有些患者由于手术的原因，可能会因局部血液循环较差而出现腰疼、腰麻的情况，出现腰疼这种情况时，可用下面方法进行缓解:1.进行腰部运动，坐在椅子上，双手握住椅背，使腰部自然向左右伸展，此方法可舒展腰部筋骨，缓解腰部疲劳，减轻疼痛。2.按摩，腰疼还可以通过按摩来缓解，可直接对腰部疼痛处进行轻柔而起到缓解腰疼的作用。3.腰疼发作时，也可以通过爬行缓解腰疼，因爬行可充分拉伸腰部的肌肉，此方法对于缓解、治疗腰疼有很好的效果。

女性性生活之后的腰疼或者腹痛都有可能是发生了盆腔炎，最好去医院请妇科医生做一下盆腔的触诊，如果在抬举宫颈的时候有举痛，或者是按压子宫附件区域的时候有压痛反跳痛，可能就是发生了盆腔感染，这时候需要进一步的完善血常规的检查了解白细胞总数不是有上升，必要的时候做一下妇科的B超看看有没有出现盆腔的积液或者是输卵管的积水等等这样一些情况。如果妇科医生在检查的过程当中明确了是盆腔感染，那就需要在在排除用药禁忌的情况下，规范的抗炎治疗。盆腔炎急性发作的时候，要规范的抗炎治疗，使用抗生素，两个星期，而且在治疗期间不能同房。