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王珂
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知识库 睡觉时肩膀酸痛怎么办
睡觉时肩膀酸痛怎么办
发布时间:2024-03-24
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对于病人出现睡觉后肩膀疼痛的症状,一、多见于长时间的侧身睡觉,导致肩关节周围的软组织受压,引起痉挛、水肿。二、见于受凉导致的肩关节周围的韧带、关节囊,出现痉挛、收缩所导致。所以在出现睡觉后肩膀疼痛时,一、可以活动肩关节,解除肩关节部位软组织痉挛的状态,从而缓解病人的疼痛,并且可以行肩关节周围热敷,促进肩关节部位的血液循环,促进炎性水肿吸收、消退和痉挛软组织的恢复,从而缓解病人肩膀疼痛的症状。二、如果病人的疼痛症状相对比较重,适当口服非甾体类抗炎药物,比如芬必得、尼美舒利、双氯芬酸钠之类的药物,来缓解肩膀疼痛的症状,并且有时间也可以行肩关节部位的针灸、理疗的治疗,对于疼痛的恢复也有很好的帮助。

临床上病人出现手、肩膀部位,有疼痛的现象,能够导致这种现象的原因有很多,比如病人患有颈椎病,由于脊髓受到刺激,神经根受到压迫等原因,会导致手臂及肩膀部位出现疼痛,同时还会出现局部的皮肤感觉减退,肌肉力量减弱,手指灵活性出现障碍等情况。治疗时,嘱咐病人减少活动量,或者卧床休息,在颈部采用颈托固定,或者是围领固定,也可以采用下颌带牵引,或者应用神经营养药物,可以改善临床症状。在治疗时,也可以采用非手术治疗,嘱咐病人减少活动量,局部进行对症治疗,给予外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药,也能够起到缓解疼痛的作用。另外,如果病人的手臂、肩膀部位,有长期慢性劳累、劳损,发生肩周炎、肩袖损伤、肱骨外上髁炎等病症,都会出现这种情况。

头晕、肩膀酸痛、脖子酸痛,这种情况是因为经常低头造成的颈部肌肉劳损或项背肌筋膜炎,通过减少低头和一个姿势过长时间,以及局部做推拿、按摩、毛巾热敷,症状可以明显缓解,也可以口服松弛肌肉的药物,比如复方氯唑沙宗胶囊或乙哌立松片、舒筋活血片,症状可以缓解。如果有骨质增生压迫血管、神经,需要做颈椎牵引、针灸、理疗,也可以口服颈复康颗粒、甲钴胺分散片,出现头晕时可以口服地芬尼多片或盐酸氟桂利嗪胶囊,通过这些方法可以使症状缓解。如果转动脖子有响声,可能是颈椎病造成,患者需要拍颈椎的片子。平时可以做颈部保健操,同时需要注意颈部的保暖,避免受风着凉。


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