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荣春红
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知识库 颈椎错位怎么自我治疗
颈椎错位怎么自我治疗
发布时间:2024-03-24
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对于轻中度的症状如伴有颈部的不适、上肢的麻木,而无明显出现四肢的瘫痪或者肌力减退等症状时,再给予积极的保守治疗并症状有所改善时,可以回家自行治疗,包括颈部的热敷、理疗、持续佩戴颈托保护,以及口服一些营养神经的药物,但是仍然需要定期复查,以给予下一步的指导及建议。首先是寻求医生的帮助或医院就诊,在给予积极的对症治疗后,症状有明显的改善。那么对于症状较明显者需要到医院系统的治疗,不排除需要手术治疗的可能。但是也需要同时定期的复查,逐步的跟进,避免了由于后续的康复治疗不当,而影响愈合。

颈椎病可以牵引,常用牵引方法如下:第一、卧位牵引法,患者取俯卧或仰卧位,带好枕颌双环牵引套,术者站立于患者头顶前,用双手逐渐牵引双环至所需要的牵引力,一般为10-50kg,牵引时间以能忍受为度,每日1-3次,30日为一疗程;第二、自调便携式颈部牵引法,自行带好牵引器,充气20-30次,主动做颈部前屈、后伸、左右侧屈活动10-30次,也可以长时间使用。每日可按4、6、8、12小时牵引一次,30天为一疗程,疗程间休息一周。如前述牵引力和活动次数适应后,应逐渐增加充气和活动次数,以自我感觉能适应为度;第三、坐位常规牵引,每次30分钟,重量为2-6kg。

颈椎病有一种特殊类型,是椎动脉型颈椎病,它的临床表现最主要的是眩晕,头颅旋转时引起眩晕是它最大的特点,在正常情况下头颅旋转主要是发生在寰枢关节之间,而这时椎动脉如果在这个地方受到挤压时,会导致一侧的椎动脉血流减少,同时另一侧的血流增加以代偿供应,如果一侧的椎动脉受挤压血流量已经减少,无代偿能力的时候,这时候进行头部的旋转,可引起脑部的供血不足产生眩晕,这时候会出现旋转性、浮动性或者摇晃性的眩晕。同时由于椎基底动脉供血不足,会导致血液循环扩张,而引起头痛的改变,主要发生在枕部或是顶枕部,因此,颈椎病也可以引起大脑的供血不足。颈椎病是可以引起大脑供血不足的。


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