肠道息肉和平时的饮食习惯有着密切的关系，主要是由于人们经常的高脂肪，高蛋白质饮食，而且会吃一些过于精细的食物，加上运动量太少会导致肠道不舒服，经常的出现便秘，或者是大便不通畅这一类的现象。如果是多吃一些油脂含量多或者蛋白质含量特别高的食物，大便形成的时间就比较长，有可能两天或者三天才会排便一次，所以时间久就有可能会导致肠道内部的环境发生改变，就容易长息肉。预防肠息肉的方法具体如下：保持心情的舒畅与稳定，去除不良的习惯，保持生活作息时间的规律，不熬夜。

您如果准备做肠镜检查，肠镜检查前一周要保持大便通畅，如果您存在长期便秘或大便排便困难，请提前服用通便的药物。肠镜检查前的注意事项有以下几个方面：做肠镜检查前需要清洁肠道，口服清洁肠道的药物，需要拉出水样便为止。检查当天的是不能吃饭的，当天早晨，可以做一下清洁灌肠，这样肠道会更清洁一些，检查当日，以无渣流食为主，避免吃不好消化的食物。

这个是肠道在蠕动的时候所产生的一种声音，临床上又称之为肠鸣音，肠鸣音正常情况下1个小时会有4-5次的，这个一般没有什么太大的问题，是正常的生理现象，这个也要观察看看有响声的同时有没有其他不舒服的症状比如说有腹胀，腹痛或者大便不正常等。如果经常的肚子咕噜咕噜的叫，并且有腹泻和便秘交替的症状，或者经常的大便比较黏腻、不成形，有可能和肠道菌群失调或者脾胃虚弱等有关系，可以遵医嘱服用益生菌和健脾胃的药物治疗。肠道老咕噜咕噜响这个叫肠鸣。