是只要哺乳结束，或者说是退奶之后，我们这个乳块的话一般是5天左右，就可以慢慢的消失，对于身体是没有什么影响的、即使残存的有一定的硬块，也是不会有什么影响的，很多人在产后很多年体检的时候也会发现乳房上有一些这个奶块的存在，这都是一些残存的对于我们身体是没有影响的。回奶硬块具体消失与发现硬块的时间浓度，以及是否合并炎症都有关。回奶硬块多久消退，是个人情况而定的。

老母鸡中含有比较多的雌激素，因而吃了老母鸡之后，产妇体内的雌激素就会增加，于是导致乳汁分泌不足甚至有回奶的作用，但是月子期间可以喝公鸡汤，公鸡汤不仅有温补的效果还能够催乳，因为体内的雄性激素有对抗雌激素的作用。母鸡汤一般具有回奶的作用，因为母鸡内含有大量的雌激素，雌激素会让产妇乳汁分泌发生改变，进而降弱泌乳素，同时导致女性出现回奶。一般乳汁分泌过少的患者可以通过多喝鸡汤、鱼汤、猪爪汤、排骨汤，这样的汤类有助于催乳。

产后如果不准备喂母乳要想回奶可以去中药房买麦芽回来熬水喝，这样能够起到回奶的作用。因为这里面含有麦芽，这种麦芽喝了之后具有回奶抑制乳汁分泌的作用。第三个，双侧乳房外敷芒硝，将芒硝粉分包在两个纱布放在乳房上，等芒硝湿硬之后，更换新的药，一般也要3到5天的时间，第四个就是口服大剂量的维生素B6，维生素B6。