乳腺纤维腺瘤的病因属于综合性的，第一，考虑是激素水平紊乱，比如雌激素孕激素分泌过多以及饮食不健康，特别是吃一些黄焖鸡等含激素水平高的食物，第二，考虑是与生活习惯不好有关，第三，考虑是由于情绪变化，比如经常发脾气，生闷气，严重者经常与别人吵架的引起，第四，考虑是与遗传基因或体质有关，一旦出现，需要尽快手术治疗。

饮食方面一般来说没有什么特别的禁忌，但是从健康角度，建议清淡易消化饮食为主，不要吃辛辣刺激和油腻的饮食，还有就是一般乳腺纤维瘤可能与雌激素分泌水平增高有关系。所以说饮食过程中要注意避免吃一些，富含雌激素或者是雌激素含量比较高的一些食物，比如说动物的卵巢还有一些像老母鸡，蜂王浆等等尽量少吃。比较小的话是不需要特殊治疗的，如果长得比较大了可以考虑手术切除治疗。多吃点新鲜蔬菜水果，少量多次喝水是有好处的。

乳腺纤维瘤不会疼痛，主要的临床表现为肿瘤表面光滑，质地比较韧，边界清楚，与皮肤和周围组织没有明显的黏连，在乳房内比较容易被推动。在青春发育期或者是妊娠以及哺乳期时，乳腺纤维瘤升上会比较快，多数患者没有明确的自觉症状。触及有滑动感，腋窝淋巴结不肿大，肿瘤具有完整的包膜，生长速度非常缓慢。因此建议患者在怀孕准备期间，如果出现乳腺纤维瘤，可以进行手术治疗，以免增大。