28周宫缩住院保胎时间一般是依据怀孕情况决定的。一般情况下，轻度宫缩可住院2-3天，危重患者住院7天或以上。

宫缩住院保胎需要的具体时间不能确定，需要根据患者具体情况决定。

一、如果住院保胎后病情好转并且病情稳定，2-3天就可以出院。二、如果治疗后效果不好并且病情不很稳定，宫缩频繁需要住院的时间比较长，其是2个月左右，有的甚至更长。

三、如果说是有效的宫缩持续的时间比较长，而且宫缩的强度逐渐加强，腹痛越来越严重，有可能进入产程，经阴分娩发生难免性流产或者是难免性早产，相对来说大部分住的时间都比较长。

并且宫缩引起的流产，需要在医生指导下合理使用硫酸镁抑制宫缩，同时建议定期B检查看胎儿的发育情况。住院保胎期间最好不要精神过于紧张，也不能剧烈活动。如果是28周出现早产，没有羊水早破、宫内感染、胎儿缺氧等，建议保胎到34周。如果出现缺氧症状，最好及时吸氧缓解。必要时及时剖腹产，以免宫内缺氧而影响大脑发育。

总之，一般情况下，轻度宫缩可住院2-3天，危重患者住院7天或以上。