宫外孕就是异位妊娠，这是一种危害很大的妇科疾病，而且该病越早发现早治疗对患者的危害就会小点，因为该病是不能将宝宝生下来的，所以最好有计划有准备的怀孕，尤其是高龄女性、有过流产经历的朋友在怀孕前最好做一下孕前检查。

1、积极防治输卵管炎

由于引起宫外孕的常见原因是慢性输卵管炎，所以做好输卵管炎的防治显得非常重要。在产后、流产后和月经期要注意卫生，预防感染现象，应及时彻底地治疗，以免后患。

2、临时急救的保健

输卵管妊娠经确诊后，应立即输血以补充失血，并进行开腹手术，切除病灶。

宫外孕危害虽大，但若保持高度警惕，做好自我保健，宫外孕是可以避免的。有些妇女属于宫外孕的高危人群，应提高警惕：包括有附件炎、盆腔炎病史者、有输卵管手术史者、不孕症患者、曾有宫外孕史者。

3、保守治疗及保存生育功能的保健

对于一些轻症患者，如内出血不多，一般情况好，可应用中西医结合的非手术治疗方案，非手术治疗也必需在医院进行，并严密观察血压、脉搏，做好手术准备，以防出现意外来不及抢救。如病情不见好转，应立即进行手术治疗。

上述内容就是预防宫外孕的方法，对于有慢性盆腔炎反复发作的朋友更要小心，因为这是宫外孕的高发人群，此外，大家要重视自己的身体健康，最好在怀孕前进行身体检查，如果有妇科疾病的话，先进行治疗，在怀孕。