腰椎间盘突出腰歪的情况有两种：腰椎间盘突出合并腰背部的肌肉疼痛和肌肉紧张筋膜炎，因为不良姿势或劳累、受凉以后刺激肌肉，引起乳酸堆积和炎症物质渗出，造成严重疼痛，疼痛可以使腰部歪斜避免肌肉的拉伸，缓解疼痛，从而造成有腰部歪斜。首先可以镇痛治疗，用非甾体类消炎镇痛药，如扶他林、西乐葆，还可以用弱阿片类的曲马多以及阿片类的吗啡，这些镇痛药物需要阶梯性治疗，后两种需要在医生的指导下，因为有一定的成瘾性。根据问题所描述的症状以及具体的情况分析，在临床中由于腰椎间盘突出症引起了腰部歪斜的症状表现，需要考虑是由于腰椎间盘突出症，引起了腰背肌肉痉挛所引起的。

首先腰间盘突出的患者进行按摩，一定要选择正规医院，让专业中医大夫进行按摩，千万也不可以相信任何民间偏方的，中医按摩属于中医的特色治疗，也具有一定辅助治疗作用，中医按摩需要讲究手法，切勿随便粗暴按摩，腰间盘突出进行按摩，仅起到一定辅助作用，一般需要进行中西医结合治疗，首先要适当的休息环境，绝对不要剧烈运动，可以在医生的建议下口服一些非甾体类抗炎药配合中医中药，针灸理疗等治疗。治疗方案主要通过卧床休息、避免重体力活动，针灸、理疗、按摩等方法进行辅助治疗，也可以服用非甾体抗炎药物缓解疼痛。腰椎间盘突出我个人并不建议去按摩。

当腰椎间盘膨出后，膨出的间盘会较为轻微的压迫硬膜囊和脊髓，同时会导致腰部窦椎神经受到压迫和刺激，此时会产生腰部疼痛的症状。腰椎间盘膨出的症状：腰椎间盘膨出是由于腰椎的退行性改变，再加上一些不正确的姿势，以及过度的劳损，或者是一些外伤等原因所造成的。L3-4椎间盘膨出，一般症状不太明显，通常是腰痛和腿前侧会有一些症状。