呃逆就是打嗝的意思，我们的胃中有气体从喉咙里面涌出来有些甚至会频繁带有声音，声音比较急促而短暂，这是一个生理上比较常见的现象，是由于横隔膜痉挛收缩而引起的，一般跟我们平时的饮食有关，比如说我们吃饭太快或者吃得太饱，和一些比较刺激性的饮料喝酒吸烟等都会引起呃逆的症状。出现这种症状治疗方法很简单，不是特别严重的情况，以下将详细的一一介绍治疗方法。

1、深呼吸

出现打嗝的情况一般都是有气体从喉咙里面出来，有些时候有声音，有些时候没有声音，通过多次的深呼吸能够顺我们的锐气，首先得暂停进食，这种方法能够在短时间内止住打嗝，记住千万不要再进食。

2、按压穴位

用我们的手指或者请别人帮忙按住我们两侧的少商穴，少商穴位于人们大拇指甲根部的侧面，在黑白肉际交界处，而且按压的时候要用点力，只知道我们感觉到明显的酸痛感觉即可，病患者也可以通过自己双手交替进行按压，反复多次进行效果就很明显了。

4、按摩法

通过按摩也可以缓解打嗝，这个按摩不是只用我们的手指去按摩，而是要取一根非常细小的棒在一端上面粘上棉花，用比较软的那一端，对准患者的前软颚正中线一点，就是这个位置再稍微往后一点，对准了持续按摩一分钟就能够有效的控制住打嗝。

5、喝水弯腰止嗝法

那我们出现打嗝的情况的时候，你把身体向下弯腰弯到90度为止，然后再大口的喝下几口温水，实质上是通过膈肌的按摩作用缓解膈肌痉挛，可以达到快速止嗝的目的。

7、屏气法

也可以采取屏住呼吸，大约30~45秒左右，然后取一根比较干净的筷子放进患者的口中，用力顶一下上腭处，主要是祈祷刺激的作用迫使打嗝停止，记住如果心肺功能不是特别好的人，请谨慎使用这种方法。

8、惊吓法

也可以通过惊吓患者达到止嗝的效果，比如说可以称患者不注意的时候，用力猛的一拍患者的后背，患者会因为惊吓而产生一种恐惧的情绪，起到刺激性作用，但是有高血压或者心脏病的人，最好不要用这种方法，否则会产生反作用。

9、纸袋呼气法

可以选取一个比较小的塑料袋，然后把自己的鼻子给罩住，然后进行深呼吸，连续反复进行3~5次，这种方法主要是通过二氧化碳的重复吸收来增加血液中的二氧化碳的浓度，达到抑制打嗝的效果。

10、拉伸舌头法

一直不停的打嗝可以采取选用一块比较干净的纱布，然后绑住自己的舌头，最好是用手指固定住，然后向外拉伸患者的舌头持续一分钟，也可以缓解打嗝。

11、挠痒法

挠痒法主要是针对婴儿使用，对于一些比较小一点的婴儿出现打嗝的情况，可以先把婴儿抱起来，然后用细小的指尖，比如尾指指尖挠婴儿的嘴边或耳边，使婴儿发笑达到止嗝的效果。